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Et si les bonnes résolutions c’était pour le 1er février ??
Actus Confiance en soi Sophrologie

Et si les bonnes résolutions c’était pour le 1er février ??

Nous arrivons au terme du mois de janvier qui est, théoriquement, le mois des bonnes résolutions. Mais dans les faits il est difficile de tenir une majorité de ces bonnes intentions dès les premiers jours de l’année.
Un exemple qui parlera à certains : « c’est bon le 1er je démarre mon régime »
Un régime après les bûches et pendant le mois des Galettes ?? Les galettes c’est qu’une fois par an donc faut en profiter tant qu’il y en a .. ( Qui a dit régime en janvier ?)
Et voilà comment dès le début de l’année l’estime de soi en prends un coup parce que la première résolution n’a pas été tenue ( enfin faut avouer c’est pas la plus simple).

Et si la résolution de l’année c’était de prendre du temps pour soi, de mieux gérer son stress, d’accroître la confiance en soi ?
Et si cette résolution c’était pour février ??

Je me tiens à votre disposition pour vous accompagner dans ces résolutions et pour vous permettre de retrouver un mieux-être au quotidien.

Prenez RDV : https://www.doctolib.fr/sophrologue/hardricourt/virginie-leroy

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Virginie LEROY, sophrologue certifiée RNCP

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